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UFCP 12 Janeiro, 2024

Primeira Aula de Yoga no ano na Quinta da Alagoa

No dia 20 de janeiro, sábado, a UF Carcavelos Parede irá promover a primeira aula de Yoga do ano, aberta à comunidade, no Parque da Quinta da Alagoa. A iniciativa decorrerá entre as 10h00 e as 11h00, e será lecionada pelo professor Tiago Botelho.

Durante a atividade terá a oportunidade de se envolver em práticas de bem-estar e de relaxamento, num espaço aberto e ao ar livre. Embora seja aberta à comunidade do nosso concelho, a participação requer inscrição, entre 15 e 19 de janeiro, que poderá ser efetuada na Sede ou Delegação da UFCP, bem como via formulário (disponível aqui).

Recomendamos que traga roupas desportivas confortáveis, uma garrafa de água e um tapete de yoga para garantir o conforto durante a prática.