Aula de Yoga no Parque da Quinta da Alagoa
No próximo dia 18 de janeiro, a União das Freguesias de Carcavelos e Parede irá promover mais uma aula de Yoga, no Jardim da Quinta da Alagoa, sito em Carcavelos. A sessão irá decorrerá entre as 10h00 e as 11h00, e será novamente ministrada pelo professor Tiago Botelho!
Durante esta atividade tem oportunidade de se envolver em práticas de bem-estar e de relaxamento, num espaço aberto e ao ar livre. Embora seja aberta à comunidade, a participação requer inscrição até ao dia 15 de janeiro, que pode ser efetuada na Sede ou Delegação da UFCP, bem como via formulário (https://shre.ink/YOGA18JANEIRO). A aula é totalmente gratuita.
Recomendamos que traga roupas desportivas confortáveis, uma garrafa de água e um tapete de yoga para garantir o conforto durante a prática.
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