Aula de Yoga no Parque das Quinta da Alagoa

No próximo dia 16 de março, a União das Freguesias de Carcavelos e Parede irá promover mais uma aula de Yoga no Parque da Quinta da Alagoa. A iniciativa, ministrada pelo professor Tiago Botelho, decorrerá entre as 10h00 e as 11h00. 

Durante esta atividade tem a oportunidade de se envolver em práticas de bem-estar e de relaxamento, num espaço aberto e ao ar livre. Embora seja aberta à comunidade, a participação requer inscrição entre o dia 4 e 13 de março, que pode ser efetuada na Sede ou Delegação da UFCP, bem como via formulário aqui. A aula é totalmente gratuita. 

Recomendamos que traga roupas desportivas confortáveis, uma garrafa de água e um tapete de yoga para garantir o conforto durante a prática.