Dia Aberto “Bem-Estar e Saúde”
No próximo dia 21 de março de 2026, entre as 09h30 e as 13h00, realiza-se mais uma edição dos Dia Aberto “Bem-Estar e Saúde”, no Espaço IN MOVEMENT, em Carcavelos, numa iniciativa dedicada à promoção do bem-estar físico, emocional e relacional.
O programa tem início às 09h30 com uma sessão de Meditação, orientada por Maria do Carmo.
Pelas 10h00, decorre a sessão de Bodyfulness, dinamizada por Patrícia Leite, com prática de movimento corporal em atenção plena.
Às 10h50, terá lugar a sessão “Constelações & Relações”, por Teresa Gonçalves, subordinada ao tema “Como as constelações cuidam das relações”.
Segue-se, às 11h50, a partilha “Autoimunidade & Alimentação”, com Maria do Carmo, centrada no impacto da alimentação na gestão de uma condição autoimune.
Às 12h30, realiza-se um Círculo, conduzido por Maria do Carmo e Patrícia Leite.
A manhã termina com um momento de almoço, convívio e comida, a partir das 13h00.
A iniciativa decorre na Av. São Miguel, 296 Cave, em Carcavelos.
A participação é de acesso livre, sujeita a inscrição.
Mais informações e inscrições:
cbescarcavelos@gmail.com
CBESCarcavelos.wixsite.com/website
cbescarcavelos.substack.com
