O que fazer em caso de ocorrência sísmica

Em parceria com a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC), o Serviço Municipal de Proteção Civil reforça os passos a respeitar antes, durante e depois da ocorrência de um sismo: São três gestos que podem salvar vidas: BAIXAR, PROTEGER, AGUARDAR são a melhor resposta para nos protegermos em caso de sismo.

Medidas de autoproteção a adotar (ANEPC – Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil):

Antes

Informe-se sobre as causas e efeitos possíveis de um sismo na sua zona. Fale sobre o assunto de uma forma tranquila e serena com os seus familiares e amigos;
Elabore um plano de emergência para a sua família;
Certifique-se que todos sabem o que fazer, no caso de ocorrer um sismo;
Combine previamente um local de reunião, para o caso dos membros da família se separarem durante o sismo;
Prepare a sua casa por forma a facilitar os movimentos, libertando os corredores e passagens, arrumando móveis e brinquedos;
Organize o seu kit de emergência: reúna uma lanterna, um rádio portátil de dínamo (sem pilhas) bem como um extintor e um estojo de primeiros socorros;
Armazene água em recipientes de plástico e alimentos secos, para dois ou três dias (atenção: verifique com periodicidade os prazos de validade). Inclua um abre-latas;
Tenha à mão, em local acessível, os números de telefone de serviços de emergência a lista de contactos de familiares/amigos e cópia dos documentos importantes;
Leve consigo a medicação habitual e produtos de higiene pessoal (incluir papel higiénico, toalhitas húmidas e sacos de plástico para fins sanitários), inclua igualmente uma muda de roupa (não esquecer um boné e impermeável);
Inclua ainda: dinheiro, um apito, uma máscara antipó, e o carregador de telemóvel com uma bateria extra (vulgo powerbank);
Comida e água extra para o animal de estimação;
Identifique os locais mais seguros, distribuindo os seus familiares por eles: vão de portas interiores, cantos de paredes-mestras, debaixo de mesas e de camas;
Mantenha uma distância de segurança em relação a objetos que possam cair ou estilhaçar;
Conheça os locais mais perigosos: junto a janelas, espelhos, candeeiros, móveis e outros objetos. Elevadores e saídas para a rua;
Fixe as estantes, os vasos e floreiras às paredes da sua casa;
Coloque os objetos pesados, ou de grande volume, no chão ou nas estantes mais baixas;
Ensine todos os familiares como desligar a eletricidade e cortar a água e o gás;
Tenha à mão, em local acessível, os números de telefone de serviços de emergência.

Durante

Se está dentro de casa ou de um edifício: Se estiver num dos andares superiores de um edifício, não se precipite para as escadas.
Nunca utilize elevadores.
Abrigue-se no vão de uma porta interior, nos cantos das salas ou debaixo de uma mesa ou cama.
Mantenha-se afastado de janelas e espelhos.
Tenha cuidado com a queda de candeeiros, móveis ou outros objetos.
Se está num local com grande concentração de pessoas fique dentro do edifício, até o sismo cessar. Saia depois com calma, tendo em atenção as paredes, chaminés, fios elétricos, candeeiros e outros objetos que possam cair.
Não se precipite para as saídas. As escadas e portas são pontos que facilmente se enchem de escombros e podem ficar obstruídos por pessoas que tentam deixar o edifício
Nas fábricas, mantenha-se afastado de máquinas que possam tombar ou deslizar.

Se está na rua:

Dirija-se para um local aberto com calma e serenidade, longe do mar ou cursos de água;
Não corra nem ande a vaguear pelas ruas;
Mantenha-se afastado dos edifícios (sobretudo dos mais degradados, altos ou isolados) dos postes de eletricidade e outros objetos que lhe possam cair em cima;
Afaste-se de taludes, muros, chaminés e varandas que possam desabar,

Se está a conduzir:

Pare a viatura longe de edifícios, muros, taludes, postes e cabos de alta tensão e permaneça dentro dela.

Depois

Mantenha a calma e conte com a ocorrência de possíveis réplicas;
Não se precipite para as escadas ou saídas. Nunca utilize elevadores;
Não fume, nem acenda fósforos ou isqueiros. Pode haver fugas de gás;
Corte a água e o gás e desligue a eletricidade;
Utilize lanternas a pilhas;
Ligue o rádio e cumpra as recomendações que forem difundidas;
Limpe urgentemente os produtos inflamáveis que tenham sido derramados (álcool ou tintas, por exemplo);
Evite passar por locais onde existam fios elétricos soltos;
Não utilize o telefone, exceto em caso de extrema urgência (feridos graves, fugas de gás ou incêndios);
Não circule pelas ruas para observar o que aconteceu. Liberte-as para as viaturas de socorro;

Mais informações aqui: https://www.aterratreme.pt/os-7-passos/